
CÁCH PHÒNG NGỪA TẬT KHÚC XẠ CHO TRẺ

Trước thực trạng cận thị học đường đang có xu hướng tăng nhanh tại Việt Nam, Phòng bệnh hơn chữa bệnh, thay vì để trẻ phải mang cặp mắt kính nặng nề, vướng víu Fargo Ortho-K gửi bạn một vài cách phòng ngừa tật khúc xạ sớm cho trẻ:

GIỮ KHOẢNG CÁCH ĐỌC - VIẾT PHÙ HỢP: Khoảng cách lý tưởng để đọc sách cho trẻ là 25cm từ mắt đến mặt trang sách đối với bậc tiểu học và 30-40cm đối với cấp trung học cơ sở trở lên.

ĐẢM BẢO GÓC HỌC TẬP ĐỦ ÁNH SÁNG: Góc học tập nên được bố trí gần cửa sổ. Nếu trẻ học bài ban đêm thì đèn bàn cần có chụp phản chiếu, tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt bé.

KHÔNG SỬ DỤNG THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ QUÁ LÂU: Hạn chế cho trẻ xem thiết bị điện tử quá một giờ đồng hồ liên tục. Với tivi, bạn cần đảm bảo bé ngồi cách màn hình 3-3.5m; với các thiết bị như smartphone hay máy tính bảng, khoảng cách từ màn hình tới mắt ít nhất một cánh tay trẻ em.

BỔ SUNG THỰC PHẨM TỐT CHO MẮT: Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng để phòng ngừa các tật khúc xạ. Cha mẹ hãy bổ sung cho trẻ các dưỡng chất có lợi, bao gồm thực phẩm giàu vitamin A (sữa, dầu cá, lòng đỏ trứng…), thực phẩm chứa kẽm và canxi (hải sản, rau câu, quả bơ…).

RÈN LUYỆN THỂ THAO THƯỜNG XUYÊN: Tích cực cho con tham gia các hoạt động ngoài trời và rèn luyện thể thao để mắt được thư giãn.

TẬP THỂ DỤC CHO ĐÔI MẮT: Hãy cùng con luyện tập các bài tập massage mắt đơn giản mà hiệu quả trong video dưới đây để đôi mắt được thư giãn sau một ngày hoạt động mệt mỏi:

TẦM SOÁT TẬT KHÚC XẠ ĐỊNH KỲ CHO TRẺ: Cho trẻ đi khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng/lần tại các cơ sở y tế có chuyên khoa mắt để kịp thời phát hiện và điều chỉnh tật khúc xạ.
(Tổng hợp)

INBOX NGAY BÁC SĨ CỦA BẠN để được tư vấn miễn phí về điều trị TẬT KHÚC XẠ (cận thị, loạn thị, viễn thị, lão thị) bằng phương pháp ORTHO-K KHÔNG PHẪU THUẬT - KHÔNG XÂM LẤN!
---

FARGO OTHO-K Việt Nam là nhà phân phối độc quyền kính áp tròng của các thương hiệu Fargo, iSee, Paragon CRT. Chuyên điều trị các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị, lão thị KHÔNG PHẪU THUẬT - KHÔNG XÂM LẤN (Đã được FDA

phê duyệt).

Hotline tư vấn và đặt hàng:0907098879
